减肥塑身：舞蹈对肌肉的刺激则是全面性，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。还具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的同时，达到减肥与塑身的目的，特别对一些缺少锻炼、饮食过度、脂肪堆积的“胖墩”、“亚胖墩”，舞蹈是一种理想的减肥手段。

华翎曼妮舞蹈，是专注成人舞蹈十年的全国连锁品牌舞蹈。有着十年专业中国舞、民族舞、钢管舞、爵士舞、韩舞、街舞、酒吧领舞等成人零基础培训经验。

河南华翎舞蹈学校保障学员的基本权益，让学员放一百个心。终身免费进修培训，终身全国华翎免费转校，终身保障高薪就业，强大专业的师资力量，成熟先进的教学模式，给学员专业的呵护，保障学员的后续问题。

目前开设：爵士舞、钢管舞、中国舞、领舞、TB秀等专业教练班、业余兴趣

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由于学员来自全国各地，学校统一安排学员宿舍